10 subtelnych sygnałów, które mogą świadczyć o problemach z nerkami – naucz się je rozpoznawać zanim będzie za późno

Umyj wszystkie składniki bardzo dokładnie.

Ogórka i cytrynę pokrój na mniejsze kawałki.

Wrzuć wszystko do blendera: ogórek, cytrynę, natkę pietruszki, imbir i wodę kokosową.

Zblenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Przelej do szklanki, dodaj miód, jeśli chcesz, i od razu wypij.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać ten napój rano, na czczo, przez 7 dni.

Przechowuj w lodówce maksymalnie 24 godziny w zamkniętej butelce lub słoiku.

Wstrząśnij przed spożyciem, ponieważ naturalne składniki mogą się rozwarstwiać.

Warianty:
Zamiast wody kokosowej możesz użyć chłodnej zielonej herbaty.

Dodanie 2-3 listków mięty nada napojowi orzeźwiającego aromatu.

Jeśli nie masz świeżego imbiru, użyj 1/3 łyżeczki sproszkowanego.

FAQ: