Jeśli szukasz zdrowego, prostego i pysznego deseru, który nie zawiera cukru, ten jogurtowiec z pewnością Cię zachwyci! Tylko trzy składniki, a smak… jak z najlepszych cukierni! To ciasto jest idealne dla osób dbających o zdrowie, ponieważ jest pełne białka, a jednocześnie nie zawiera dodatkowego cukru ani zbędnych kalorii.
Składniki:
500 g naturalnego jogurtu greckiego (najlepiej bez dodatku cukru)
3 jajka
3 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego)
Przygotowanie:
Przygotowanie składników:
Oddziel białka od żółtek. Umieść białka w jednej misce, a żółtka w drugiej.
Do żółtek dodaj miód (lub inny słodzik) i dokładnie wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
Dodawanie jogurtu:
Do żółtek z miodem dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj, tworząc gładką masę.
Ubicie białek:
Białka jajek ubij na sztywną pianę (najlepiej w czystej, suchej misce). Dzięki temu ciasto stanie się lekkie i puszyste.
Połączenie składników:
Yo Make również polubił
Ciasto Chmurkowe Bez Mąki – Przepis Mojej Prababci na Lekkie, Bezglutenowe Cudo
Do mielonego kotleta dodano jedną trzecią łyżeczki sody. Zapobiega sklejaniu się mięsa mielonego: wszelkie produkty z niego wykonane będą zawierać dużo soku
Skuteczne Metody Czyszczenia Silikonu w Domu – Praktyczny Poradnik
Zmieszaj goździki z wazeliną: Sekret zdrowej i nawilżonej skóry