Reklama
Reklama
Reklama

3 Składniki i Niebo w Gębie! Odkryj Sekret Najzdrowszego Ciasta!

Jeśli szukasz zdrowego, prostego i pysznego deseru, który nie zawiera cukru, ten jogurtowiec z pewnością Cię zachwyci! Tylko trzy składniki, a smak… jak z najlepszych cukierni! To ciasto jest idealne dla osób dbających o zdrowie, ponieważ jest pełne białka, a jednocześnie nie zawiera dodatkowego cukru ani zbędnych kalorii.

Składniki:
500 g naturalnego jogurtu greckiego (najlepiej bez dodatku cukru)
3 jajka
3 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika (np. syropu klonowego)
Przygotowanie:
Przygotowanie składników:

Oddziel białka od żółtek. Umieść białka w jednej misce, a żółtka w drugiej.
Do żółtek dodaj miód (lub inny słodzik) i dokładnie wymieszaj, aż masa będzie jednolita.
Dodawanie jogurtu:

Do żółtek z miodem dodaj jogurt grecki i dokładnie wymieszaj, tworząc gładką masę.
Ubicie białek:

Białka jajek ubij na sztywną pianę (najlepiej w czystej, suchej misce). Dzięki temu ciasto stanie się lekkie i puszyste.
Połączenie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ból balonowy: delikatny i szybki przepis

Ból balonowy: delikatny i szybki przepis 😋👌 Nie ma to jak domowy chleb, gorący i nabrzmiały jak balon, który będzie ...

Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu

Wprowadzenie: Sałatki to jedne z najzdrowszych i najprostszych dań, które mogą wspomagać procesy trawienne i przyspieszać metabolizm. Ta specjalna sałatka ...

Ciasto jabłkowe

Tarta jabłkowa to świetny deser na przyjęcie! To duża szarlotka pieczona na dużej płaskiej blasze i krojona w kwadraty do ...

Ciasto figowe: przepis na miękki i pyszny deser

Ciasto figowe: przepis na miękki i pyszny deser składniki JAJ3 CUKIER 180 gramów OLEJ SŁONECZNIKOWY (LUB KUKURYDZY)70 ml JOGURT WANILIOWY ...

Leave a Comment