6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko – Page 2

. Dieta bogata w jod

Dlaczego działa:

Jod jest niezbędnym składnikiem do produkcji hormonów tarczycy.

Co jeść:

Algi morskie (np. nori, kelp)
Jodowaną sól (w umiarkowanych ilościach)
Ryby morskie, np. dorsz, łosoś

Uwaga: Unikaj nadmiaru jodu, ponieważ może być szkodliwy dla tarczycy.

Yo Make również polubił

Uncategorized

Jak marchewki korzystnie wpływają na zdrowie wątroby:

Składniki: 4 duże marchewki 1 jabłko (aby dosłodzić i dodać dodatkowych korzyści detoksykacyjnych) Kawałek świeżego imbiru (dla dodatkowych właściwości detoksykacyjnych) ...

OBIAD

Chrupiące Krążki Cebulowe z Lekkich Sosem Jogurtowym – Idealna Przekąska!

Rozgrzej olej w głębokim garnku lub na patelni do temperatury około 180°C. Smaż krążki partiami, aż będą złociste i chrupiące ...

Uncategorized

Snickersowy Raj – Najpyszniejszy Sałatkowy Deser, Który Musisz Spróbować!

✅ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ✅ 1 garść solonych orzeszków ziemnych (opcjonalnie) ✅ Karmel do dekoracji Przygotowanie:1. Przygotowanie składników Jabłka ...