8 najlepszych produktów przeciwnowotworowych. Czas zacząć dodawać je do swojej diety

Bogaty w likopen , silny przeciwutleniacz, który może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.
7. Orzechy i nasiona 🌰

Orzechy kontra nasiona – jaka jest różnica między różnymi orzechami i nasionami?

Orzechy włoskie, siemię lniane i nasiona chia zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik , które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i mogą obniżać ryzyko zachorowania na raka.
8. Zielone warzywa liściaste 🥬

Pałeczki z japońską sałatką z wodorostów w misce na stole, zbliżenie

Szpinak, jarmuż i inne ciemnozielone warzywa liściaste są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze , które pomagają w detoksykacji organizmu i łagodzeniu stanów zapalnych.

Chcesz prosty przepis z użyciem tych składników? 😊