Kubki owsiane pieczone w czekoladzie i maśle orzechowym to pyszne i pożywne śniadanie lub przekąska. Te pełne białka i bogate w smak czekolady kubki owsiane są łatwe w przygotowaniu i doskonale nadają się do przygotowywania posiłków. Ciesz się nimi, gdy jesteś w drodze lub jako satysfakcjonujący początek dnia.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 24-27 minut
Czas całkowity: 34-37 minut
Składniki
1 średni banan, rozgnieciony (około ½ szklanki)
1 szklanka mleka
¼ szklanki czystego syropu klonowego
2 jajka
¼ szklanki naturalnego masła orzechowego
2 szklanki płatków owsianych (szybkich, jednominutowych lub płatków)
½ szklanki czekoladowego proszku białkowego
¼ szklanki niesłodzonego kakao w proszku
2 łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki soli
⅓ szklanki kawałków czekolady
Wskazówki
Yo Make również polubił
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym
Orchidea: jak uzyskać piękny kwiat i utrzymać roślinę w zdrowiu?
Pałeczki Nugatowe z Nutellą i 150 g orzechów laskowych
Przepis na ciasto bananowe