Reklama
Reklama
Reklama

Zaskakujące Domowe Energetyczne Batoniki – Zyskaj Energię i Zdrowie w Każdym Kęsie!

Szukasz idealnej przekąski, która doda Ci energii, a przy tym jest zdrowa i łatwa do przygotowania? Te domowe energetyczne batoniki są wypełnione pożywnymi nasionami, orzechami i chrupiącym ryżem, a ich sekretem jest pyszny karmel z miodu i masła! Idealne na szybki zastrzyk energii, świetne na przechowywanie i, co najważniejsze, proste w wykonaniu. Przekonaj się sam, jak łatwo możesz je zrobić!

Czas przygotowania
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 10 minut
Łączny czas: 20 minut (plus czas chłodzenia)
Składniki
½ szklanki nasion słonecznika (70 g)
½ szklanki nasion dyni (70 g)
½ szklanki migdałów (75 g)
½ szklanki ryżu puff (13 g)
2 łyżki nasion chia (18 g)
2 łyżki nasion lnu (18 g)
2 łyżki nasion sezamu (18 g)
30 g masła
80 ml miodu (⅓ szklanki)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (5 ml)
Instrukcje
ciąg dalszy na następnej stronie…

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Każdy piekarnik ma ten sekretny przycisk: dzięki niemu skutecznie go wyczyścisz

Czyszczenie szyby piekarnika nie należy do najprzyjemniejszych i najłatwiejszych czynności. Często jednak, pomimo wszelkich wysiłków, nie da się pozbyć całego ...

Brioche czekoladowe: Zachowaj ten przepyszny przepis!

Składniki: 630 g (5,03 szklanki) uniwersalnej mąki 7 g suchych drożdży 300 ml (1,23 szklanki) mleka 60 g (0,3 szklanki) ...

“Cytrusowa Rozkosz: Orangenowy Sernik na Zimno, który Zaskoczy Twoich Gości!”

Wprowadzenie Orangenowy sernik na zimno to idealny deser dla miłośników lekkich, orzeźwiających smaków. Połączenie kremowej masy serowej z intensywnym, cytrusowym ...

Sałatka rosyjska

🌟 Składniki: 2 średnie ziemniaki 🥔 2 marchewki 🥕 100 g zielonego groszku (świeży lub mrożony) 🌱 Tylko uprzejmi członkowie ...

Leave a Comment