Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Wprowadzenie
Jeśli szukasz smacznego, pożywnego i łatwego w przygotowaniu dania, zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to doskonała propozycja. To idealne połączenie warzyw, które nie tylko zachwyca smakiem, ale również dostarcza wielu cennych składników odżywczych. Dzięki kremowemu sosowi zapiekanka staje się niezwykle delikatna, a brokuły i pomidory świetnie się ze sobą komponują. To doskonały wybór na obiad, który zadowoli całą rodzinę.

Składniki:

1 brokuł (średniej wielkości)
4 duże pomidory (świeże lub z puszki)
1 cebula
2 ząbki czosnku
200 ml śmietany 30% (lub 18% dla lżejszej wersji)
100 g tartego sera żółtego (np. mozzarella, cheddar)
2 łyżki masła
1 łyżka mąki pszennej
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano (opcjonalnie)
1 łyżeczka świeżo posiekanej bazylii (opcjonalnie)
Oliwa z oliwek do smażenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Te pyszne, miękkie i pachnące! Każdy je kocha! Przepis na najdelikatniejsze cynamonowe bułeczki z jabłkami, które musisz spróbować!

Te cynamonowe bułeczki z jabłkami to prawdziwa rozkosz dla podniebienia! Są miękkie, puszyste, pachnące cynamonem i świeżymi jabłkami – idealne ...

Domowa pizza kebab-gyros

Składniki (na blaszkę 37×43 cm) 2,5 szklanki mąki pszennej 7 g drożdży instant (lub 25 g drożdży świeżych) 1 łyżeczka ...

Chrupiące Kartoffelbällchen – Idealne na Każdą Okazję

Chrupiące Kartoffelbällchen – Idealne na Każdą Okazję Kartoffelbällchen, czyli niemieckie kuleczki ziemniaczane, to przepyszna przekąska, która idealnie sprawdzi się na ...

3 Skuteczne sposoby na wybielanie prania i usuwanie trudnych plam

Wprowadzenie Każdy z nas przynajmniej raz zmagał się z trudnymi plamami na ubraniach, które zdają się być niemożliwe do usunięcia ...

Leave a Comment