Reklama
Reklama
Reklama

Kasza bulgur z pomidorami, szpinakiem i fasolą

To proste i smażone bez tłuszczu danie obiadowe zmontowałam specjalnie dla siebie z tego, co najbardziej lubię… albo powinnam (…zielsko) – mojej ulubionej kaszy, pomidorów, cebuli oraz wyjątkowo zdrowego szpinaku. Żeby potrawa była jeszcze bardziej konkretna i kolorowa dokoptowałam czerwoną fasolę. Innym fajnym dodatkiem mogą być np. czarne oliwki pokrojone w oponki.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fantastyczne amerykańskie wypieki błyskawiczne w zaledwie 15 minut

Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu, zostawcie komentarz! 120 g miękkiego masła 120g cukru 1 opakowanie cukru waniliowego Sól starta ...

Miękkie i smaczne ciasto jabłkowe

Składniki: 2 jajka Szczypta soli 50 g cukru + wanilina 100 ml mleka 20 g roztopionego masła 80 g mąki ...

Już jedna łyżeczka rano rozluźnia stolec w ciągu zaledwie 3 godzin, jednocześnie oczyszczając jelito grube

A co jeśli prosty gest, tak dyskretny, jak skuteczny, może zwiększyć Twoją energię, poprawić trawienie, a nawet pomóc Ci promienieć ...

10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie

10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie Twoje nerki codziennie wykonują ogromną pracę: filtrują około 50 litrów krwi, usuwają ...

Leave a Comment