Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowy i Zdrowy Deser Owocowy na Bazie Mleka

Wprowadzenie

Jeśli szukasz lekkiego, zdrowego i szybkiego deseru, który można przygotować w kilka minut, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie świeżych owoców i mleka daje pyszny, kremowy smak, a przy tym dostarcza wielu wartości odżywczych. To idealna opcja na letnie dni, kiedy masz ochotę na coś słodkiego, ale zarazem lekkiego.

Składniki:

1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego, np. migdałowego, kokosowego lub owsianego)

1 banan

1/2 szklanki jagód, truskawek lub malin

1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)

Garść orzechów lub granoli do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

Włóż owoce do blendera.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy nugat z mieszanką orzechów

Ten domowy przepis na nugat to pyszne i ciągnące się słodycze, łączące miód, cukier i białka jaj z mieszanką prażonych ...

Skuteczne Metody na Usunięcie Utrwalonej Plamy Tłuszczu z Ubrań: Poradnik Domowy

Wprowadzenie Plamy tłuszczu to jedne z najtrudniejszych zabrudzeń, z którymi musimy sobie radzić podczas prania. Choć najłatwiej usunąć je tuż ...

Zaskakujący Przepis na Apfel-Zawijaski z Cynamonem – Smak Jak z Najlepszej Cukierni! Odkryj Sekrety Idealnego Wypieku

Czy marzysz o domowych bułeczkach, które smakują jak te z ulubionej cukierni? Ten przepis na apfel-zawijaski z cynamonem jest dokładnie ...

Odkryj zalety mrożenia chleba

Odkryj zalety mrożenia chleba – Jak przechowywać chleb na dłużej? Mrożenie chleba to doskonały sposób na przedłużenie jego świeżości, szczególnie ...

Leave a Comment