Wprowadzenie:
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Jednym z takich wyborów, który zasługuje na uwagę, jest płatek owsiany. Choć pizza z pewnością może być kuszącą opcją, to warto zastanowić się, dlaczego płatki owsiane są o wiele lepszym wyborem dla naszego organizmu. W tym artykule dowiesz się, jak w prosty sposób przygotować pyszny posiłek z płatkami owsianymi, który będzie pełnowartościowym i zdrowym zamiennikiem tłustej pizzy.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 banana (opcjonalnie)
Garść orzechów, nasion lub suszonych owoców
Cynamon (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Strogonow z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowy i Aromatyczny!
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Pyszna domowa suszona przyprawa – idealna do wielu potraw”
Naturalna moc oczyszczania: jak jeden składnik rozwiązuje problem zapachów, bez potrzeby używania octu czy sody 🌿🧴 Zapachy w domu, szczególnie te nieprzyjemne, mogą być problematyczne, ale istnieje naturalny sposób na ich eliminację, który nie wymaga użycia chemicznych odświeżaczy, octu czy sody. Chociaż te popularne składniki są często używane, to istnieje równie skuteczna, naturalna alternatywa. Poznaj sekret, który jest zarówno prosty, jak i efektywny – olejek eteryczny z lawendy! Jak olejek lawendowy skutecznie rozwiązuje problem zapachów? Olejek lawendowy, poza swoimi wspaniałymi właściwościami relaksującymi i uspokajającymi, ma także niesamowitą moc neutralizowania nieprzyjemnych zapachów. Jego naturalne właściwości antybakteryjne pomagają w walce z brzydkimi zapachami, a przy tym jest bezpieczny i naturalny. Dzięki temu doskonale sprawdza się zarówno w walce z zapachami w kuchni, jak i w łazience, sypialni czy nawet w samochodzie. Jak używać olejku lawendowego do neutralizacji zapachów? Odświeżacz powietrza: Wlej 10-15 kropli olejku lawendowego do małej butelki z wodą i spryskiwaczem. Wstrząśnij butelką przed każdym użyciem i rozpryskaj powietrze w pomieszczeniu. Lawenda skutecznie neutralizuje nieprzyjemne zapachy i wprowadza świeży, naturalny aromat. Zapach w szafach i szufladach: Napełnij mały woreczek lniany lub bawełniany suszoną lawendą i powieś go w szafach lub szufladach. Lawenda nie tylko działa jak naturalny odświeżacz, ale także odstrasza mole, dzięki czemu będzie to doskonały wybór do przechowywania ubrań. Olejki w samochodzie: Możesz dodać kilka kropli olejku lawendowego na wacik i umieścić go w schowku samochodowym lub w wentylacji. To szybki sposób na pozbycie się nieprzyjemnych zapachów i pozostawienie przyjemnego aromatu. Oczyszczanie tapicerki: