Reklama
Reklama
Reklama

Zupa na Lekki Brzuch: Przepis na Oczyszczenie i Komfort

Wprowadzenie:
Czasem po obfitych posiłkach lub okresach ciężkostrawnej diety czujemy, że nasz brzuch potrzebuje przerwy i odświeżenia. W takich momentach doskonałym rozwiązaniem jest zupa oczyszczająca, która nie tylko pomaga w detoksykacji organizmu, ale również dostarcza niezbędnych składników odżywczych. To proste, lekkie danie jest idealne na dni, gdy chcemy poczuć się lżej i odzyskać energię. Ten przepis łączy warzywa bogate w błonnik, lekkie przyprawy wspomagające trawienie oraz zdrowe tłuszcze.

Składniki:

2 litry bulionu warzywnego lub drobiowego (najlepiej domowego)
1 duża marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
2 łodygi selera naciowego, pokrojone w kostkę
1 mała cukinia, pokrojona w półplasterki
1 garść posiekanej kapusty włoskiej lub jarmużu
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
1/2 łyżeczki kurkumy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

DUSZONE W BAROLO

1 kg wołowiny (najlepiej boczek lub łopatka) 1 butelka Barolo (lub innego mocnego czerwonego wina) 2 marchewki 1 cebula 2 ...

Ciasto 12 Łyżek – Szybki Przepis na Idealne Ciasto Cytrynowe bez Wagi!

Składniki:Ciasto:3 jajka12 łyżek cukru12 łyżek oleju roślinnego12 łyżek mlekaSkórka z jednej cytrynySok z jednej cytryny12 łyżek mąki1 łyżka proszku do ...

Bez Piekarnika, Bez Mąki – Szybki Deser w 10 Minut! Niewiarygodnie Pyszne!

🍫 Bez Piekarnika, Bez Mąki – Szybki Deser w 10 Minut! Niewiarygodnie Pyszne! 🍫 Szukasz błyskawicznego deseru, który nie wymaga pieczenia ...

Gołąbki polskie: prosty przepis, krok po kroku🥬🍽️

Składniki: Do wypełnienia: 500 g mięsa mielonego (wołowego lub wieprzowego) 1 średnia cebula, posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane 1 szklanka ...

Leave a Comment