Wprowadzenie: Większość z nas wyrzuca pestkę awokado, nie zdając sobie sprawy z jej wartości. Okazuje się, że pestka awokado to prawdziwa kopalnia zdrowia, którą warto wykorzystać na wiele różnych sposobów. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu możesz wzbogacić swoją dietę o cenne składniki odżywcze, które są obecne w tej często ignorowanej części owocu. Przekonaj się, jak łatwo możesz wkomponować ją w swoje posiłki i dlaczego warto nie marnować tego naturalnego bogactwa!
Składniki:
1 pestka awokado
Woda (do gotowania lub blendowania)
Opcjonalnie: przyprawy (np. kurkuma, cynamon, imbir) lub słodzik (np. miód lub syrop klonowy) w zależności od formy przygotowania
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Bułeczki z jabłkiem z ciasta francuskiego – słodka przekąska z miękkim wnętrzem
Palmy: szybki i niezawodny przepis
Sałatka z ananasem i serkiem śmietankowym
Niezwykła moc korzeni rośliny, którą znajdziesz w niemal każdym ogrodzie – a większość osób je wyrzuca