Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne ciasto bez cukru i mąki – 1 szklanka płatków owsianych i 2 jabłka to wszystko, czego potrzebujesz!

Wprowadzenie:
Zrezygnowanie z cukru i mąki nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych deserów! Jeśli chcesz delektować się smakiem ciasta, które jest zdrowe, pełne naturalnych składników i nie zawiera żadnych sztucznych dodatków, ten przepis jest dla Ciebie. Dzięki płatkom owsianym i jabłkom, stworzysz smaczne, wilgotne ciasto, które zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia, a przy tym będzie pełne wartości odżywczych. Co ważne, nie znajdziesz tu ani grama cukru ani mąki – tylko naturalne składniki, które doskonale wpływają na Twoje zdrowie!

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych
2 jabłka (najlepiej kwaśne, np. antonówka lub szara reneta)
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka cynamonu
1/4 szklanki wody lub mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego)
Szczypta soli
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
2 łyżki oleju kokosowego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owsiane Muffinki z Banem, Kakao i Kokosem – Zdrowa Przyjemność na Każdą Okazję

Wprowadzenie: Muffinki owsiane z bananem, kakao i kokosem to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, którą można zabrać ze sobą wszędzie ...

Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami

1. Wprowadzenie: Rozkosz na słono „Jajka w sosie koperkowym z ziemniakami absolutnie pyszne” – to danie łączy w sobie prostotę ...

Ciasto cytrynowe: przepis na pyszny i łatwy w przygotowaniu deser

Składniki: 3 duże jajka 170 g cukru 200 g mąki 60 g skrobi ziemniaczanej 60 g oleju z nasion 60 ...

Pyszny bakłażan to łatwe i proste w przygotowaniu danie. Idealne, by zaimponować gościom lub delektować się nim w samotności!

Pyszny pieczony bakłażan z czosnkiem Wprowadzenie Ten prosty, aromatyczny bakłażan z czosnkiem i oliwą z oliwek to prawdziwa rozkosz dla ...

Leave a Comment