Reklama
Reklama
Reklama

Majonez z awokado: zdrowa alternatywa, pełna smaku i wartości odżywczych

Wprowadzenie
Majonez z awokado to świetna alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Jest nie tylko lżejszy i mniej kaloryczny, ale także pełen cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Ta zdrowa wersja majonezu doskonale pasuje do kanapek, sałatek czy warzyw jako dip, oferując przy tym wyjątkowy smak i kremową konsystencję.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie dla wyrazistszego smaku)
1–2 łyżki wody (do regulacji konsystencji)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wyjmij miąższ.
Blendowanie: Włóż miąższ do blendera lub wysokiego naczynia, dodaj sok z cytryny, oliwę, czosnek, sól, pieprz i musztardę.

Miksowanie: Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. W razie potrzeby dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią gęstość.
Sprawdzenie smaku: Dopraw według uznania, dodając więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe ciasto owsiane i owocowe

Este saludable pastel de avena y frutas es un postre delicioso y nutritive, Perfecto para cualquier momento del día. Wykonane ...

Składniki na chrupiącą i łatwą do przygotowania pitę w domu

Składniki na chrupiącą i łatwą pitę Przepis na domową pitę 1 szklanka gorącej wody Pół szklanki mleka 1 łyżka cukru ...

Biszkopt twarogowy z mandarynkami w piekarniku w 3 minuty

Biszkopt twarogowy z mandarynkami w piekarniku w 3 minuty … Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! ...

8 porad, jak idealnie umyć okna i nie pozostawiać smug!

O 8 WSKAZÓWKACH, JAK MYĆ OKNA PERFEKCYJNIE BEZ POZOSTAWIANIA ŚLADU! 1) Umyj okna o właściwej porze Sprawdzanie pogody przed wyruszeniem ...

Leave a Comment