Reklama
Reklama
Reklama

Majonez z awokado: zdrowa alternatywa, pełna smaku i wartości odżywczych

Wprowadzenie
Majonez z awokado to świetna alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Jest nie tylko lżejszy i mniej kaloryczny, ale także pełen cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Ta zdrowa wersja majonezu doskonale pasuje do kanapek, sałatek czy warzyw jako dip, oferując przy tym wyjątkowy smak i kremową konsystencję.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie dla wyrazistszego smaku)
1–2 łyżki wody (do regulacji konsystencji)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wyjmij miąższ.
Blendowanie: Włóż miąższ do blendera lub wysokiego naczynia, dodaj sok z cytryny, oliwę, czosnek, sól, pieprz i musztardę.

Miksowanie: Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. W razie potrzeby dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią gęstość.
Sprawdzenie smaku: Dopraw według uznania, dodając więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb majorkański: dobry, miękki i łatwy do zrobienia w domu!

Chleb majorkański: dobry, miękki i łatwy do zrobienia w domu! SKŁADNIKI 7 g (2 ¼ łyżeczki) suszonych drożdży; 125 ml ...

Śnieżna Kostka z Brzoskwiniami – Lekki i Orzeźwiający Deser na Każdą Okazję

Śnieżna Kostka z Brzoskwiniami – Lekki i Orzeźwiający Deser na Każdą Okazję Ten przepis na Śnieżną Kostkę z Brzoskwiniami to ...

Pieczone klopsiki z łososia z kremowym sosem z awokado

Pieczone klopsiki z łososia z kremowym sosem z awokado Składniki: Do klopsików z łososia: 1 funt filetu z łososia, bez ...

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty Wprowadzenie: Rybka podana z surówką z kiszonej kapusty to doskonałe, zdrowe i pożywne danie, ...

Leave a Comment