10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie

10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie

Twoje nerki codziennie wykonują ogromną pracę: filtrują około 50 litrów krwi, usuwają toksyny, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową i wpływają na ciśnienie krwi. Problemy z nerkami często rozwijają się podstępnie — przez długi czas mogą nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego warto znać sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że Twoje nerki są w niebezpieczeństwie. Im szybciej je rozpoznasz, tym większe szanse na skuteczne leczenie i ochronę zdrowia.

Oto 10 najważniejszych objawów, których nie powinieneś ignorować:

1. Zmiany w oddawaniu moczu

Jednym z pierwszych sygnałów pogarszającej się funkcji nerek są zmiany w oddawaniu moczu:

częstsze oddawanie moczu w nocy

zmniejszona lub zwiększona ilość moczu

spieniony mocz (może wskazywać na białkomocz)

ciemny, mętny lub czerwony mocz (może świadczyć o krwiomoczu)

trudności z oddawaniem moczu lub uczucie parcia

👉 Jeśli zauważysz takie zmiany — skonsultuj się z lekarzem.

2. Obrzęki ciała

Nerki regulują gospodarkę wodną organizmu. Jeśli ich funkcja jest zaburzona, może dojść do zatrzymywania wody i pojawienia się obrzęków:

spuchnięte kostki i stopy

opuchlizna dłoni

opuchlizna wokół oczu (szczególnie rano)

👉 Obrzęki, które utrzymują się lub powracają, są powodem do niepokoju.