Połączenie owoców i ziół leczniczych może stać się potężnym domowym lekarstwem na wzmocnienie naszych ciał. W tym przypadku noni, liście guawy i liście laurowe w połączeniu z kurkumą tworzą bardzo korzystny napój, szczególnie wzmacniający układ odpornościowy, poprawiający trawienie i zwalczający stany zapalne.
Noni jest znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Ten tropikalny owoc wzmacnia układ odpornościowy i był tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu stawów, poprawy krążenia i zwiększenia energii. Liście guawy są bogate we flawonoidy i garbniki, związki, które pomagają zwalczać bakterie i poprawiają zdrowie układu trawiennego. Jeśli nie masz liści, owoce guawy dostarczają również witaminy C, która doskonale zapobiega przeziębieniom i wzmacnia układ odpornościowy. Z drugiej strony liść laurowy wspomaga trawienie, łagodzi i działa przeciwzapalnie. Na koniec kurkuma, znana jako złoty pył, wzmacnia tę mieszankę dzięki swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i ochrony wątroby.
Przepis na napar:
Składniki:
- 2 dojrzałe owoce noni, pokrojone na małe kawałki
- 8 liści guawy (lub 2 gujawy pokrojone na kawałki)
- 6 liści laurowych
- ½ łyżeczki mielonej kurkumy
- 2 szklanki wodyzobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto wodne: lekki i pyszny wegański deser!
Lody z serka wiejskiego
Babeczki Meatloaf z ziemniaczanym lukrem – wyjątkowy sposób na klasyczny obiad
Kurkuma i Goździki: Naturalna Mieszanka, Która Odmieni Twoje Kuchenne Przygody!