Naturalna mieszanka noni, guawy i lauru: eliksir dobrego samopoczucia

Połączenie owoców i ziół leczniczych może stać się potężnym domowym lekarstwem na wzmocnienie naszych ciał. W tym przypadku noni, liście guawy i liście laurowe w połączeniu z kurkumą tworzą bardzo korzystny napój, szczególnie wzmacniający układ odpornościowy, poprawiający trawienie i zwalczający stany zapalne.

Noni jest znany ze swoich właściwości antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych. Ten tropikalny owoc wzmacnia układ odpornościowy i był tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu stawów, poprawy krążenia i zwiększenia energii. Liście guawy są bogate we flawonoidy i garbniki, związki, które pomagają zwalczać bakterie i poprawiają zdrowie układu trawiennego. Jeśli nie masz liści, owoce guawy dostarczają również witaminy C, która doskonale zapobiega przeziębieniom i wzmacnia układ odpornościowy. Z drugiej strony liść laurowy wspomaga trawienie, łagodzi i działa przeciwzapalnie. Na koniec kurkuma, znana jako złoty pył, wzmacnia tę mieszankę dzięki swojej zdolności do zmniejszania stanów zapalnych i ochrony wątroby.

Przepis na napar:
Składniki:

1. 2 dojrzałe owoce noni, pokrojone na małe kawałki
2. 8 liści guawy (lub 2 gujawy pokrojone na kawałki)
3. 6 liści laurowych
4. ½ łyżeczki mielonej kurkumy
5. 2 szklanki wody
   
   zobacz więcej na następnej stronie Reklama
   Następny→