Reklama
Reklama
Reklama

Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia

Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)
250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)
3 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kremowa Zupa z Kalafiora z Serem Cheddar i Szczyptą Pikantności – Idealny Komfortowy Obiad

Szukasz pomysłu na rozgrzewającą, aksamitnie kremową i niezwykle aromatyczną zupę, która łączy delikatny smak kalafiora z intensywnym serem cheddar i ...

UMIEŚĆ 3 GĄBKI PŁASKO W ZAMRAŻARCE I ZOBACZYĆ, CO SIĘ DZIEJE PÓŹNIEJ!

Zamrażanie gąbek może być ciekawym eksperymentem, choć nie każdy typ gąbki reaguje tak samo. Oto, co może się stać, jeśli ...

Nowy deser w 5 minut o boskim smaku: rozpływa się w ustach

Oferuję przepis na niesamowicie prosty, a zarazem pyszny deser, który z pewnością zadowoli każdego. Prostota przygotowania łączy się z wykwintnym ...

Jak bez wysiłku usunąć brud i tłuszcz z drewnianych szafek kuchennych

Drewniane szafki to jedna z najtrudniejszych do czyszczenia części kuchni. Gromadzi się tam brud i tłuszcz, które po kilku dniach ...

Leave a Comment