Nocne skurcze nóg to częsta i niekiedy bolesna dolegliwość, która dotyka wiele osób. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie, niedobory minerałów, takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Nocne skurcze nóg mogą być powodem do niepokoju.
Nocne skurcze nóg zwykle nie są poważne, ale wszystko zależy od ich częstotliwości, intensywności i tego, czy towarzyszą im inne objawy.
✅ Zazwyczaj nie martwią się, jeśli:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Domowe Kandyzowane Skórki Pomarańczowe: Słodka Przekąska i Naturalny Dodatek do Wypieków
Trik rozmrażania zamrażarki w kilka minut bez wysiłku
Dwa składniki, zero cukru i mleka: Szybkie lody w 10 minut!
Naturalne Metody na Poprawę Zdrowia Płuc 🌱