Sok magnezowy na zmniejszenie stanu zapalnego wątroby i ramion

Francisco Alba Matias | 20 kwietnia 2025 | Domowe sposoby | Brak komentarzy
Sok magnezowy może być przydatny jako część naturalnej strategii zmniejszania stanu zapalnego wątroby i łagodzenia bólu mięśni, takiego jak ból ramienia, ponieważ magnez ma właściwości przeciwzapalne, rozluźniające mięśnie i detoksykujące.

Składniki naturalnego soku magnezowego:

Oto przepis zawierający produkty bogate w magnez i mające właściwości przeciwzapalne:

Zielony sok z magnezem:

1 szklanka szpinaku (bogatego w magnez)

1 ogórek (detoksykujący i przeciwzapalny)

1 zielone jabłko (pomaga oczyścić wątrobę)

Sok z 1 cytryny (detoks)

1 kawałek imbiru (działa przeciwzapalnie)

1 szklanka wody kokosowej (bogatej w elektrolity i magnez)

Opcjonalnie: 1 łyżeczka chlorku magnezu (jeśli chcesz przyjmować go bezpośrednio)

Zalety tego soku: