Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Japońska Rewolucja Kulinarna: Technologia, Która Zmienia Twoją Kuchnię

Wprowadzenie Gotowanie to sztuka, która ciągle się rozwija. Dzięki innowacyjnej japońskiej technologii gotowania, możesz przygotować potrawy szybciej, smaczniej i zdrowiej ...

Genialny trik podczas rozmrażania zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania go od prądu

Regularne rozmrażanie zamrażarki jest ważnym procesem pozwalającym utrzymać wydajność urządzenia i zmniejszyć rachunki za prąd. Tworząca się wewnątrz warstwa lodu ...

Szok! Ciasto jogurtowe z 3 składników! Sekret greckiej babci ujawniony!

Jeśli marzysz o szybkim i prostym cieście, które jest niezwykle puszyste i pełne smaku, to ciasto jogurtowe z 3 składników ...

Kremowa Rozkosz Kawowa

Kremowa Rozkosz Kawowa Kremowa rozkosz kawowa to deser, który łączy w sobie intensywny smak kawy, gładką konsystencję kremu oraz lekką ...

Leave a Comment