Dbasz o swoją dietę, ale brakuje Ci smaku domowego dżemu? Nie martw się! Dziś przedstawiamy Wam pyszny i zdrowy przepis na dżem jabłkowo-cynamonowy bez dodatku cukru.
Dżem doskonale nadaje się jako dodatek do tostów, gofrów, naleśników czy jogurtu. Dodatkowo jest to doskonała propozycja dla osób chorych na cukrzycę lub stosujących dietę niskocukrową.
Słowa kluczowe: dżem bez cukru, dżem jabłkowy, dżem jabłkowo-cynamonowy, zdrowy przepis, niskosłodzony, diabetyk
Zalety dżemu bez cukru:
Zmniejsz spożycie cukru: idealny do kontrolowania wagi i cukrzycy.
Idealny do diet ketonowych i niskowęglowodanowych.
Zachowuje naturalny smak owoców.
Bogaty w błonnik i przeciwutleniacze.
Składniki:
3 duże jabłka (około 1 kg)
1 cytryna (sok i skórka)
1 laska cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody
2 łyżki nasion chia (opcjonalnie)
Naturalny słodzik do smaku (stewia, erytrytol, ksylitol)
Wydajność: 2 słoiki dżemu o pojemności około 250 mL
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Naleśniki Serowe: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Placków
Ta roślina to błogosławieństwo od Boga. Wypędza myszy, pająki i inne owady z Twojego domu
Skuteczny sposób na myszy w ogrodzie: Naturalny płyn, który je odstraszy w kilka godzin
Szczepionki przeciwko COVID-19: Objawy, które nie ustępują nawet po 4 latach