Reklama
Reklama
Reklama

Owocowa Sałatka na Słodko: Pyszna, Lekka i Pełna Smaku!

Wprowadzenie
Sałatka na słodko to doskonały wybór na lekkie, zdrowe śniadanie, deser lub przekąskę, która zaspokoi Twoją ochotę na coś słodkiego, ale bez nadmiaru kalorii. Jest to idealne połączenie świeżych owoców, miodu, orzechów i jogurtu, które nie tylko cieszy oko, ale także dostarcza mnóstwo witamin i minerałów. Przygotowanie tej sałatki jest szybkie i proste, a jej smak zachwyci każdego, kto poszukuje czegoś lekkiego, ale pełnego smaku. W tym artykule przedstawiamy przepis na owocową sałatkę na słodko, którą możesz dostosować do swoich preferencji.

Składniki:
1 banan
1 jabłko
1 gruszka
1 kiwi
1/2 mango
1 garść jagód (np. borówki, maliny, truskawki)
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 łyżka posiekanych orzechów (np. włoskich, migdałów, nerkowców)
Kilka listków mięty do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie owoców
Wszystkie owoce dokładnie umyj. Obierz banana, jabłko, gruszkę i kiwi, a mango pokrój w kostkę. Pokrój owoce na małe kawałki, pamiętając o zachowaniu estetyki – sałatka prezentuje się pięknie, gdy owoce są równomiernie pokrojone.

Przygotowanie jogurtu

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

FRYTKI

Składniki: 120 ml latte 1 jajo 12 g pangrattato fette di pancarre 2 sztuki prosciutto 120 g formy Salsa z ...

Tiramisu czekoladowe: Kremowy deser, który zaskoczy Twoje podniebienie

Wprowadzenie Tiramisu to jeden z najbardziej klasycznych włoskich deserów, który zdobył serca smakoszy na całym świecie. A co, gdyby połączyć ...

Cztery różne kanapki

Grillowana kanapka Składniki: 4 kromki chleba 5 plasterków gotowanej szynki 4 plastry sera edamskiego Masło Przygotowanie: Rozsmaruj masło ze wszystkich ...

Puszyste Smażone Pączki z Cukrem – Tradycyjny Przepis, Który Pokochasz!

Wprowadzenie Smażone pączki to klasyczny deser, który od pokoleń cieszy podniebienia zarówno dzieci, jak i dorosłych. Ich złocista skórka obtoczona ...

Leave a Comment