Wprowadzenie:
Bułki nadziewane cukinią to prawdziwa uczta dla podniebienia, idealna na każdą okazję. W połączeniu z delikatnym nadzieniem warzywnym, te bułeczki stanowią pyszny i zdrowy wybór na lunch, kolację lub przekąskę. Ich przygotowanie jest łatwe, a smak zachwyca zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zaskocz swoich gości czymś nowym, a oni z pewnością będą prosić o więcej!
Składniki:
4 średniej wielkości bułki (najlepiej miękkie, np. kajzerki)
1 średnia cukinia
1 mała cebula
2 ząbki czosnku
100 g sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki śmietany 18%
50 g startego parmezanu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie cukinii: Cukinię umyj, obierz ze skórki (jeśli jest twarda) i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posól ją lekko i odstaw na kilka minut, aby puściła wodę. Następnie odciśnij nadmiar wody.
Smażenie warzyw: W dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż drobno posiekaną cebulę i czosnek przez około 2 minuty, aż staną się miękkie i lekko złociste. Dodaj startą cukinię i smaż przez kolejne 5-7 minut, aż odparuje nadmiar wody.
Dodanie sera: Zmniejsz ogień, a do cukinii dodaj pokruszoną fetę i śmietanę. Mieszaj, aż ser się rozpuści i masa się połączy. Dopraw oregano, solą i pieprzem do smaku.
Przygotowanie bułek: Bułki przekrój na pół i delikatnie wydrąż środek, tworząc miejsce na nadzienie. Jeśli chcesz, możesz lekko podpiecz bułki w piekarniku przez kilka minut, aby były chrupiące.
Nadziewanie: Napełnij każdą bułkę przygotowanym nadzieniem. Możesz również posypać wierzch startym parmezanem dla dodatkowego smaku.
Yo Make również polubił
Krem świąteczny, ludzie KOCHAJĄ, gdy nadchodzą Święta Bożego Narodzenia, aby zjeść ten deser
Prosty i Skuteczny Sposób na Usunięcie Mydła, Pleśni i Kamienia Wodnego z Płytek Łazienkowych
Gofry Marzeń: Przepis na Pyszne i Chrupiące Cudeńka
Pieczone płatki owsiane z orzechami, nasionami i owocami