Reklama
Reklama
Reklama

Bez smażenia! Bakłażan, który doprowadza wszystkich do szału, najpyszniejszy, jaki kiedykolwiek zrobiłem!

Przepis na bakłażana bez smażenia, który doprowadza każdego do szaleństwa! 😍
Miłośnicy bakłażanów, radujcie się! Ten przepis to gratka dla tych, którzy chcą smaku bez tłuszczu. Idealnie ugotowany, delikatny bakłażan ze złotą skórką i bez smażenia — to danie jest tak pyszne, że wszyscy przy stole będą prosić o dokładkę. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowszej alternatywy, czy po prostu chcesz łatwego przepisu bez bałaganu, to jest najlepszy sposób na przygotowanie bakłażana.

Dlaczego pokochasz ten przepis
Zdrowsza opcja: Pominięcie smażenia zmniejsza kalorie i tłuszcz, a jednocześnie bakłażan pozostaje aromatyczny i sycący.
Szybkie i łatwe: Minimalne przygotowanie i sprzątanie sprawiają, że jest to przepis na zabiegane dni.

Uniwersalne: Podawaj jako dodatek, danie główne, a nawet warstwowo w zapiekance.
Składniki
2 średnie bakłażany: Pokrojone w plastry (grubości około ½ cala)
2 jajka: Lekko ubite
1 szklanka bułki tartej: Panko lub zwykłej, doprawionej ziołami i przyprawami
½ szklanki startego parmezanu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżeczka suszonego oregano
Sól i czarny pieprz: Do smaku
Oliwa w sprayu: Dla uzyskania złotego wykończenia

Instrukcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszysty placek jabłkowy

Składniki: 2 całe jajka 2 jabłka 1/2 szklanki cukru 1/2 szklanki oleju roślinnego 1/2 szklanki mleka 1 opakowanie proszku do ...

Zapiekanka z kurczaka z zapiekanką cebulową

3 piersi z kurczaka bez kości i skóry 2 łyżki ha. herbata (10 ml) czosnek 1 łyżka. ha. herbata (5 ...

Carbonara z Brokułami – Pyszna i Zdrowa Wersja Klasycznego Dania!

Wprowadzenie Carbonara to jedno z najpopularniejszych włoskich dań, które łączy kremowy sos z makaronem i chrupiącym boczkiem. Jednak wersja tradycyjna, ...

Ciasto pomarańczowe

Pomarańcze: 2 – Masło 15 g: 150 g – Cukier: 150 g – Mąka: 120 g – Duże jaja: 2 ...

Leave a Comment