Reklama
Reklama
Reklama

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraka: Buraka obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki. Jeśli masz sokowirówkę, najlepiej użyj jej do wyciśnięcia soku z buraka. Jeśli nie, możesz użyć blendera, a następnie przecedzić sok przez sitko, aby pozbyć się miąższu.

Przygotowanie napoju: Do świeżo wyciśniętego soku z buraka dodaj wodę kokosową i sok z cytryny. Jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę miodu dla słodyczy, szczególnie jeśli burak jest zbyt ziemisty w smaku.

Dodanie żelatyny: W małej miseczce wymieszaj łyżeczkę żelatyny w 2-3 łyżkach ciepłej wody (ale nie wrzącej) i odstaw na kilka minut, aby żelatyna napęczniała. Następnie dodaj ją do napoju burakowego, dokładnie mieszając, aż się rozpuści.

Opcjonalne dodatki: Jeśli chcesz wzmocnić działanie napoju, dodaj szczyptę kurkumy i starty imbir, które dodatkowo wspomogą regenerację skóry i mają działanie przeciwzapalne.

Serwowanie: Napój jest gotowy do spożycia. Możesz pić go na ciepło lub schłodzony – zależnie od preferencji.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Burakowy eliksir najlepiej pić codziennie wieczorem, tuż przed snem. Dzięki temu wspomożesz regenerację organizmu podczas nocnego odpoczynku. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i w wersji schłodzonej.

Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość napoju, przechowuj go w lodówce przez 1-2 dni. Zawsze dobrze wymieszaj przed spożyciem, aby składniki się nie rozwarstwiły.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowy krem z mascarpone

Gdy krem ​​pomarańczowy lekko ostygnie, delikatnie dodaj go do masy mascarpone. Mieszaj, aż masa zostanie całkowicie wchłonięta i gładka. Powstałą ...

Makaron z Kurczakiem i Brokułami: Szybki i Pyszny Pomysł na Obiad

Przełóż danie na talerze, udekoruj posiekaną natką pietruszki i dodatkowym parmezanem. Podawaj na ciepło. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Serwowanie: ...

Ciasteczka Migdałowo-Cynamonowe

Przygotuj piekarnik i blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia. Przygotuj ciasto: ...

Nie smażę już udek z kurczaka! Każdy, kto próbował tego kurczaka, prosił o więcej.

Nadziewany: 1 duża cebula (drobno posiekana) 250 g grzybów (drobno posiekanych) 120 g sera (tartego) 1 łyżeczka suszonego tymianku Masło ...

Leave a Comment