Reklama
Reklama
Reklama

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie buraka: Buraka obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki. Jeśli masz sokowirówkę, najlepiej użyj jej do wyciśnięcia soku z buraka. Jeśli nie, możesz użyć blendera, a następnie przecedzić sok przez sitko, aby pozbyć się miąższu.

Przygotowanie napoju: Do świeżo wyciśniętego soku z buraka dodaj wodę kokosową i sok z cytryny. Jeśli chcesz, możesz dodać odrobinę miodu dla słodyczy, szczególnie jeśli burak jest zbyt ziemisty w smaku.

Dodanie żelatyny: W małej miseczce wymieszaj łyżeczkę żelatyny w 2-3 łyżkach ciepłej wody (ale nie wrzącej) i odstaw na kilka minut, aby żelatyna napęczniała. Następnie dodaj ją do napoju burakowego, dokładnie mieszając, aż się rozpuści.

Opcjonalne dodatki: Jeśli chcesz wzmocnić działanie napoju, dodaj szczyptę kurkumy i starty imbir, które dodatkowo wspomogą regenerację skóry i mają działanie przeciwzapalne.

Serwowanie: Napój jest gotowy do spożycia. Możesz pić go na ciepło lub schłodzony – zależnie od preferencji.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Burakowy eliksir najlepiej pić codziennie wieczorem, tuż przed snem. Dzięki temu wspomożesz regenerację organizmu podczas nocnego odpoczynku. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i w wersji schłodzonej.

Przechowywanie: Jeśli przygotujesz większą ilość napoju, przechowuj go w lodówce przez 1-2 dni. Zawsze dobrze wymieszaj przed spożyciem, aby składniki się nie rozwarstwiły.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dorayaki z Kremem Orzechowym: Japońska Przyjemność w Nowej Odsłonie

Dodawanie mąki: W osobnej misce wymieszaj mąkę z proszkiem do pieczenia. Przesiej ją stopniowo do ubitej masy jajecznej, delikatnie mieszając ...

Soczyste roladki z polędwiczki wieprzowej: Idealny przepis na pyszne danie główne

Serwowanie: Podawaj roladki z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi ziemniakami, sałatką ze świeżych warzyw, kaszą jaglaną lub ryżem. Doskonale komponują się ...

Przepis na domowy i miękki chleb

Jak zrobić domowy chleb W tym przepisie użyjemy blendera, do którego dodamy jajka, ciepłe mleko, pół szklanki oleju, cukier i ...

Pij żelatynę, aby złagodzić ból kolan, pleców i stawów

Wspomaga zdrowie kości: Żelatyna jest bogata w niezbędne składniki odżywcze, takie jak wapń, magnez i fosfor, które są niezbędne do ...

Leave a Comment