Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Szpinakowy z Świeżym Szpinakiem – Zdrowa Alternatywa na Twoim Stole

Przed włożeniem chleba do piekarnika, posmaruj go roztrzepanym jajkiem, aby uzyskać piękną, złocistą skórkę. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-35 minut, aż chleb będzie miał złocisty kolor i wydaje pusty dźwięk po stuknięciu w spód.
Wskazówki:
Mąka pełnoziarnista sprawi, że chleb będzie bardziej pożywny i bogatszy w błonnik.
Jeśli chcesz, możesz dodać do ciasta także czosnek, aby nadać chlebowi wyrazisty smak.
Podawaj świeży chleb szpinakowy z ulubionymi dodatkami: awokado, serem, wędliną lub jako dodatek do sałatek.
Serwowanie i przechowywanie:
Chleb szpinakowy najlepiej smakuje świeży, ale może być przechowywany w szczelnie zamkniętym pojemniku przez kilka dni. Możesz także zamrozić go na później – wystarczy pokroić go na kromki przed zamrożeniem, aby łatwiej było go podgrzać w razie potrzeby.
Korzyści zdrowotne:
Szpinak to bogate źródło witamin A, C, K, a także żelaza, magnezu i kwasu foliowego. Dzięki tym składnikom chleb szpinakowy wspomaga odporność, poprawia kondycję skóry, a także dostarcza cennych minerałów.
Błonnik zawarty w mące pełnoziarnistej poprawia trawienie i wspomaga utrzymanie zdrowej wagi.

Ten pyszny, zdrowy chleb szpinakowy z pewnością stanie się stałym punktem w Twojej kuchni! Idealny na śniadanie, lunch czy kolację, zawsze dostarczy Ci energii i witamin, zachwycając smakiem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cordon bleu z kopru włoskiego

Przygotowanie 1-Najpierw dobrze umyj koper włoski i pokrój go w niezbyt grube plasterki. Lekko posolić plastry i ułożyć połowę z ...

Przepis na Trufle Czekoladowe (Brazylia Brigadeiros)

Sugestie do podania: Na przyjęcia: Brigadeiros świetnie sprawdzają się na wszelkich przyjęciach i imprezach, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci ...

Tort szwarcwaldzki z 800 g bitej śmietany i 1 słoik wiśni

1 Najpierw ciasto. Najpierw oddziel jajka od białek, ubij białka z 3 łyżkami zimnej wody na sztywną pianę. Dodaj cukier ...

CIASTO RYŻOWE Z SEREM I KIEŁBASZKĄ

W salaterce umieścić ryż, sól, mielony pieprz, jajka, imbir i posiekaną natkę pietruszki. Wszystko dobrze wymieszaj przez minutę za pomocą ...

Leave a Comment