Reklama
Reklama
Reklama

Chleb Szpinakowy z Świeżym Szpinakiem – Zdrowa Alternatywa na Twoim Stole

Przed włożeniem chleba do piekarnika, posmaruj go roztrzepanym jajkiem, aby uzyskać piękną, złocistą skórkę. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30-35 minut, aż chleb będzie miał złocisty kolor i wydaje pusty dźwięk po stuknięciu w spód.
Wskazówki:
Mąka pełnoziarnista sprawi, że chleb będzie bardziej pożywny i bogatszy w błonnik.
Jeśli chcesz, możesz dodać do ciasta także czosnek, aby nadać chlebowi wyrazisty smak.
Podawaj świeży chleb szpinakowy z ulubionymi dodatkami: awokado, serem, wędliną lub jako dodatek do sałatek.
Serwowanie i przechowywanie:
Chleb szpinakowy najlepiej smakuje świeży, ale może być przechowywany w szczelnie zamkniętym pojemniku przez kilka dni. Możesz także zamrozić go na później – wystarczy pokroić go na kromki przed zamrożeniem, aby łatwiej było go podgrzać w razie potrzeby.
Korzyści zdrowotne:
Szpinak to bogate źródło witamin A, C, K, a także żelaza, magnezu i kwasu foliowego. Dzięki tym składnikom chleb szpinakowy wspomaga odporność, poprawia kondycję skóry, a także dostarcza cennych minerałów.
Błonnik zawarty w mące pełnoziarnistej poprawia trawienie i wspomaga utrzymanie zdrowej wagi.

Ten pyszny, zdrowy chleb szpinakowy z pewnością stanie się stałym punktem w Twojej kuchni! Idealny na śniadanie, lunch czy kolację, zawsze dostarczy Ci energii i witamin, zachwycając smakiem.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SERNIK W SZKLE GOTOWY W 10 MINUT

Unos 20 wazonów. Galletę zetrzeć na tarce, roztopić masło i wszystko wymieszać. Gdy się rozpadnie, dodaj un poco de leche ...

Malinowe niebo: Słodka przyjemność z serkiem śmietankowym, która zachwyca!

Posiekane orzechy lub czekolada do dekoracji (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Maliny dokładnie umyj i osusz delikatnie ręcznikiem papierowym. W misce wymieszaj ...

Ciasto wiewiórka- orzechowo-jabłkowe z cynamonem

Najpierw jabłka obieramy ze skórki, kroimy w drobną kostkę i skrapiamy sokiem z cytryny, aby nie ściemniały. Siekamy orzechy dosyć ...

Tak, soda oczyszczona sprawia, że ​​toaleta zawsze ładnie pachnie!

Wysyp 1-2 łyżki sody oczyszczonej bezpośrednio do muszli WC. Pozostaw na kilka minut, a następnie wyczyść szczotką. Soda doskonale usuwa ...

Leave a Comment