Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiący smażony lucjan czerwony

Sposób przyrządzenia:
Opłucz lucjana czerwonego pod zimną wodą i osusz papierowymi ręcznikami. Zrób 3-4 ukośne nacięcia po każdej stronie ryby.

W małej misce wymieszaj sól, czarny pieprz, paprykę, czosnek w proszku, cebulę w proszku, tymianek i oregano.

Natrzyj rybę sokiem z limonki, a następnie obficie dopraw mieszanką przypraw, upewniając się, że dostała się do nacięć.

W płytkim naczyniu wymieszaj mąkę i skrobię kukurydzianą.

Rozgrzej około 2,5 cm oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż będzie gorący, ale nie dymiący.

Lekko obtocz rybę w mieszance mąki, strząsając nadmiar.
Ostrożnie umieść rybę w gorącym oleju i smaż przez 6-8 minut z każdej strony, aż będzie złocistobrązowa i chrupiąca. Uważaj podczas przewracania ryby, aby uniknąć rozpryskiwania gorącego oleju.

Wyjmij rybę z patelni i odsącz na papierowych ręcznikach.

Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj z ćwiartkami limonki z boku.

Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 20 minut | Całkowity czas: 35 minut

Kcal: 300 kcal na porcję | Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 Przedmiotów, Które Nigdy Nie Powinny Trafić do Listwy Zasilającej: Co Musisz Wiedzieć

Urządzenia grzewcze – Nigdy nie podłączaj urządzeń takich jak grzejniki, farelki czy suszarki do listwy zasilającej. Te urządzenia zużywają dużą ...

Sałatka Olivier: Pyszny i kremowy przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną

Sałatka Olivier: pyszny i kremowy przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną Czym jest sałatka Olivier? Sałatka Olivier (wymawiane uh-li-vee-ay sa-luhd) ...

Jak Utrzymać Płytki w Idealnym Blasku: Profesjonalne Porady i Sekrety Czyszczenia

Serwowanie: Czyste płytki nie tylko poprawiają estetykę pomieszczenia, ale także wpływają na jego higienę. Regularne czyszczenie zapobiega gromadzeniu się bakterii ...

Mój przyjaciel przyniósł to na imprezę i był to ulubieniec tłumu!

Składniki: 1 duża główka kalafiora 1/4 szklanki oliwy z oliwek 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 4 ząbki czosnku, ...

Leave a Comment