Owies: Dostarcza błonnika, który wspomaga zdrowie układu trawiennego i pomaga utrzymać stały poziom energii.
Banany: Dodają naturalnej słodyczy i są dobrym źródłem potasu i witamin.
Proszek kakaowy: bogaty w przeciwutleniacze i promujący zdrowie serca.
Jajka: dostarczają białka i zdrowych tłuszczów, dzięki czemu ciasto jest wilgotne i pyszne.
Informacje dietetyczne:
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezglutenowa: Użyj bezglutenowych płatków owsianych, aby ten przepis był bezglutenowy.
Opcja bez rafinowanego cukru: Możesz pominąć lukier do espresso, aby uniknąć rafinowanego cukru lub użyć substytutu cukru w lukierze. Wartości odżywcze (na plasterek):
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis, który zmieni Twoje podejście do gotowania – Zrób to dzisiaj wieczorem, a efekt Cię zaskoczy!
Imbirowa woda: naturalny eliksir wspomagający spalanie tłuszczu i zdrową sylwetkę
Każda pralka może suszyć pranie, ale większość ludzi nie wie o tej funkcji
Ciasto na naleśniki od Philippe’a Etchebest’a: Wykwintna prostota na twoim talerzu