Składniki:
– 150 g płatków owsianych
– 2 duże jabłka (łącznie ok. 220 g miąższu), najlepiej słodkie jabłka np. Fuji lub Gala
– 2 jajka
– 30 g orzechów włoskich, posiekanych
– 50 g rodzynek (opcjonalnie)
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– Mielony cynamon, mielony imbir, słodzik (np. cukier trzcinowy, stewia lub inny wybrany słodzik) do smaku.
Yo Make również polubił
Owsiano-bananowa zapiekanka z kakao – pyszny sposób na zdrowe śniadanie
Naucz się dobrze gotować jajka: Zacznij od gorącej wody.
Jeśli słyszysz dzwonienie w uchu, może to być znak, że cierpisz na…
Orzeźwiający Grecki Ryż Cytrynowy: Lekka i Aromatyczna Przekąska na Letnie Dni