Reklama
Reklama
Reklama

Ciasto z jabłkami i kremem – ciasto gotowe w 5 minut, tylko 180 Kcal!

Dodatki owocowe: Zamiast jabłek możesz użyć startych gruszek, banana (rozgniecionego widelcem), lub mieszanki owoców. Świetnie sprawdzą się też owoce leśne (świeże lub mrożone).
Dodatki korzenne: Zamiast cynamonu możesz użyć przyprawy do piernika, imbiru, kardamonu, gałki muszkatołowej.

Wersja czekoladowa: Dodaj łyżkę kakao do masy ciasta.

Wersja orzechowa: Dodaj łyżkę mąki migdałowej lub orzechowej do masy ciasta.
Polewa kremowa: Przygotuj szybką polewę z jogurtu greckiego lub skyronu wymieszanego ze słodzikiem i aromatem waniliowym lub cytrynowym.
Ciasto 5 Minut – Zdrowe, Szybkie i Pyszne!
To ciasto z jabłkami i kremem to idealna propozycja dla osób, które cenią sobie zdrowe odżywianie, szybkość przygotowania i wyjątkowy smak. Jest niskokaloryczne, bogate w białko i błonnik, a przy tym obłędnie pyszne! Wypróbuj ten przepis już dziś i przekonaj się sam, jak łatwo można przygotować pyszny i zdrowy deser w zaledwie 5 minut!

Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Goździkowy Olejek na Wzrost Włosów: Naturalny Sposób na Gęste Włosy w Każdym Wieku

1. Jakie efekty mogę oczekiwać po stosowaniu olejku goździkowego? Po kilku tygodniach regularnego stosowania olejku goździkowego zauważysz poprawę w kondycji ...

Przywróć rozładowane baterie do życia za pomocą łyżki soli!

Czy ta metoda działa ze wszystkimi bateriami? Trik  z solą i gorącą wodą  jest szczególnie skuteczny w przypadku  klasycznych baterii alkalicznych  (typu  AA, AAA ) i ...

Naturalny Eliksir Zdrowia – Pół Szklanki Rano na Ból Kości, Cukrzycę i Zdrowie Psychiczne

Z miodem i cynamonem: Dodanie łyżeczki cynamonu może wzmocnić efekt przeciwzapalny i poprawić metabolizm. Z pieprzem cayenne: Wzmacnia efekt przeciwbólowy ...

15 zaskakujących zastosowań nadtlenku wodoru w domu

10. Odśwież swoją lodówkę Wytrzyj wnętrze lodówki nadtlenkiem wodoru, aby wyeliminować zapachy i bakterie. 11. Czyszczenie pędzli do makijażu Zanurz ...

Leave a Comment