Reklama
Reklama
Reklama

Codzienna Przyjemność: Proste i Pyszne Śniadanie, Które Pokochasz!

Serwowanie: To danie świetnie smakuje na ciepło, ale możesz również przygotować owsiankę dzień wcześniej, a rano jedynie podgrzać ją i dodać jajka oraz awokado.
Przechowywanie: Owsiankę możesz przechować w lodówce przez 1-2 dni. Awokado najlepiej dodać na świeżo, ponieważ szybko ciemnieje. Jeśli nie planujesz zjeść śniadania od razu, przygotuj składniki oddzielnie, aby zachować ich świeżość.
Warianty:

Owsianka z masłem orzechowym: Jeśli chcesz wzbogacić owsiankę o dodatkowe białko i zdrowe tłuszcze, dodaj do niej łyżeczkę masła orzechowego. Świetnie skomponuje się z cynamonem i miodem.

Owsianka z jogurtem: Zamiast mlek roślinnych możesz użyć jogurtu naturalnego lub greckiego, aby uzyskać kremową konsystencję i dodatkową dawkę białka.

Śniadanie z warzywami: Jeśli wolisz bardziej wytrawną wersję, zamiast owoców na wierzchu możesz dodać świeże warzywa, takie jak pomidory, paprykę czy rukolę.

Owsianka bez jajek: Jeśli jesteś na diecie wegańskiej lub po prostu nie jesz jajek, możesz pominąć je w tym przepisie lub zastąpić je np. tofu lub ciecierzycą.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rozmrażanie mięsa: najczęstszy błąd, który może zrujnować posiłki

Kolejny prosty trik na szybkie rozmrażanie Inną skuteczną metodą jest po prostu zdjęcie opakowania z żywności i umieszczenie jej w ...

Zimą pogratulowała sobie, że dużo przygotowała. Pyszna koreańska papryka na zimę!!

Smażenie papryki: W dużej patelni lub wok’u rozgrzej olej sezamowy. Dodaj pokrojone papryki i cebulę, a także czosnek. Smaż przez ...

Jak Skutecznie Wyczyścić Ruszt Piekarnika Przy Pomocy Jednej Plastikowej Torby – Trik, Który Zaskakuje!

Czyszczenie: Po upływie wyznaczonego czasu, ostrożnie otwórz torbę. Wykorzystaj gąbkę lub szczotkę, by usunąć resztki brudu z rusztu. Większość zabrudzeń ...

Sałatka z grzybami i fasolą Secret Delight

Składniki: Kontynuuj na następnej stronie 350 g pieczarek pokrojonych w plasterki Olej roślinny do smażenia Sól do smaku 3 jajka ...

Leave a Comment