Reklama
Reklama
Reklama

Domowy klops

1 funt mielonej wołowiny
1/2 funta wieprzowiny
1/2 szklanki bułki tartej
1/2 szklanki mleka
1/2 szklanki posiekanej cebuli
1/2 szklanki posiekanego selera
1/2 szklanki posiekanej marchewki
2 ząbki czosnku, posiekane
1 jajko, ubite
1/4 szklanki ketchupu
2 łyżki sosu Worcestershire
1 łyżka musztardy
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
Nie przegap kontynuacji na następnej stronie
Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 1 godzina 15 minut
Wartości odżywcze: Wielkość porcji: 1 kromka (1/8 klopsa) Kalorie: 255 Tłuszcze ogółem: 13 g Tłuszcze nasycone: 5 g Cholesterol: 92 mg Sód: 612 mg Węglowodany ogółem: 11 g Błonnik: 1 g Cukier: 4 g Białko: 22 g

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Wykorzystać Pestkę Awokado – Nigdy Więcej Nie Wyrzucisz Tego Cennego Skarbu!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie pestki: Zaczynając od pestki awokado, dokładnie umyj ją, aby pozbyć się resztek miąższu. Następnie obierz ją ze ...

Prosty, Lekki Sałatka Ziemniaczana na Odchudzanie – Tylko 750 g Ziemniaków!

1 cebula (czerwona lub szalotka) 2 łyżeczki musztardy dijon 2 łyżki octu jabłkowego 1 łyżka oliwy z oliwek Świeże zioła ...

Naleśniki świąteczne z twarogiem

przygotowanie Oto instrukcja, jak to zrobić: po prostu wymieszaj wszystkie składniki trzepaczką, aż uzyskasz jednolitą masę bez grudek. Następnie odstawić ...

Zdrowa alternatywa: Płatki owsiane bez mąki i cukru, idealne na odchudzanie!

Sposób przyrządzenia W dużej misce połącz płatki owsiane, startą cukinię, jajka, jogurt naturalny, cynamon, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli ...

Leave a Comment