Dbasz o swoją dietę, ale brakuje Ci smaku domowego dżemu? Nie martw się! Dziś przedstawiamy Wam pyszny i zdrowy przepis na dżem jabłkowo-cynamonowy bez dodatku cukru.
Dżem doskonale nadaje się jako dodatek do tostów, gofrów, naleśników czy jogurtu. Dodatkowo jest to doskonała propozycja dla osób chorych na cukrzycę lub stosujących dietę niskocukrową.
Słowa kluczowe: dżem bez cukru, dżem jabłkowy, dżem jabłkowo-cynamonowy, zdrowy przepis, niskosłodzony, diabetyk
Zalety dżemu bez cukru:
Zmniejsz spożycie cukru: idealny do kontrolowania wagi i cukrzycy.
Idealny do diet ketonowych i niskowęglowodanowych.
Zachowuje naturalny smak owoców.
Bogaty w błonnik i przeciwutleniacze.
Składniki:
3 duże jabłka (około 1 kg)
1 cytryna (sok i skórka)
1 laska cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody
2 łyżki nasion chia (opcjonalnie)
Naturalny słodzik do smaku (stewia, erytrytol, ksylitol)
Wydajność: 2 słoiki dżemu o pojemności około 250 mL
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Yo Make również polubił
Robisz to wszystko źle. Oto jak zasadzić cytrynę w filiżance i sprawić, by Twój dom pachniał świeżością
Sprytna metoda na czyszczenie szuflady pralki: Jak pozbyć się pleśni i przywrócić jej blask
Sałatka ryżowa – szybka, tania i pyszna propozycja na każdą okazję
Dziś kupiłem w supermarkecie mielone mięso i zauważyłem, że wygląda bardzo dziwnie – byłem w szoku, gdy dowiedziałem się, dlaczego