Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczne kulki owsiane z daktylami – zdrowa przekąska pełna smaku!

FAQ:

Czy mogę używać innych suszonych owoców zamiast daktyli?
Tak, możesz zastąpić daktyle rodzynkami, suszonymi figami, morelami czy śliwkami. Będą miały one podobną konsystencję, ale każdy owoc wniesie trochę inny smak.

Czy muszę używać masła orzechowego?
Masło orzechowe pełni rolę spoiwa i nadaje kulkom kremową konsystencję, ale możesz je zastąpić innym masłem, np. migdałowym lub nawet tahini (masło sezamowe). Możesz także użyć jogurtu naturalnego, jeśli wolisz wersję mniej kaloryczną.

Czy kulki mogą być wegańskie?
Tak, wystarczy zamienić miód na syrop klonowy lub agawowy, a także upewnić się, że używasz wegańskiego masła orzechowego.

Czy muszę je schładzać w lodówce?
Choć schłodzenie kulek w lodówce nie jest konieczne, pomoże to im stwardnieć i utrzymać odpowiednią konsystencję, zwłaszcza jeśli używasz masła orzechowego. Jeśli się spieszysz, możesz pominąć ten krok, ale najlepiej smakują po kilku godzinach w chłodnym miejscu.

Te kulki owsiane z daktylami to nie tylko pyszna, ale i zdrowa opcja na przekąskę. Wystarczy kilka prostych składników, aby stworzyć coś pełnego energii i smaku! Idealne do zabrania ze sobą wszędzie – do pracy, szkoły czy na wypad na świeżym powietrzu. Spróbuj, a przekonasz się, jak łatwo wprowadzić zdrowe nawyki do codziennej diety!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na ciasto w 5 minut

Dodaj dżem lub pastę: Posmaruj dżemem lub równomiernie rozsmaruj połowę każdego arkusza ciasta francuskiego. Złóż i zamknij: Złóż każdy arkusz ...

Cottage Pie: bogaty i kremowy przepis, który pokochasz

Instrukcje: Kontynuuj czytanie (>), aby uzyskać instrukcje: Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 200°C/400°F. Ziemniaki obieramy, kroimy w ćwiartki i gotujemy na ...

Domowy Likier Jajeczny z 300 ml Śmietany – Przepis na Pyszny Deser!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Krok 1: Ubijanie żółtek Umieść żółtka i cukier w misce. Ubijaj je ręcznym mikserem ...

Nigdy nie jadłam czegoś tak pysznego, zapiekanki naleśnikowej z kremem waniliowym!

1. Najpierw wymieszaj jajka, mąkę, sól i mleko. Trzeba uważać, żeby nie zrobić na drutach makaronu. Dodaj wodę gazowaną i ...

Leave a Comment