Reklama
Reklama
Reklama

fit desery z owoców mrożonych, zdrowe i szybkie

Desery z mrożonych owoców – WYKONANIE

  1. Owoce wrzucamy do miski i zostawiamy w temperaturze pokojowej (na ok. 2 godz.) do rozmrożenia lub wstawiamy na noc do lodówki.
  2. Owocki przekładamy do pucharków, nakładamy warstwę ulubionego jogurtu i wrzucamy posypkę. Rozmrożone owoce (najlepiej bez soku, który z nich wypłynie) można też zblendować. Aby mus wyszedł bardziej gęsty, do blendowania można dodać np. daktyla / daktyle.

Desery podajemy od razu lub wstawiamy do lodówki, gdzie mogą trochę poczekać na zaserwowanie.

Aby je nieco przybajerować, do brzegów pucharków można „przykleić” plasterki truskawek, kiwi czy bananów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wlej butelkę do swoich storczyków i pozwól im obficie rosnąć

Storczyki: sekret ich mocnych i bujnych Nawet dzisiaj bardzo ważne jest, aby  miasta posiadały  tereny  zielone  , a szczególnie w ostatnich latach opracowano interwencje ...

Klasyczny przepis na domowy chleb

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 220°C (z funkcją grzania góra-dół). Włóż chleb do piekarnika i piecz przez 25-30 minut, aż chleb ...

Podstawowy chleb na zakwasie – metoda

Krok 1: Nakarm zaczyn Upewnij się, że zaczyn na zakwasie jest aktywny i bąbelkowy przed rozpoczęciem. Nakarm go 4-6 godzin ...

„Odświeżająca woda imbirowa: Naturalny sposób na poprawę metabolizmu i energii”

Po zaparzeniu możesz dodać sok z cytryny, który doda napojowi orzeźwiającego smaku i zwiększy zawartość witaminy C. Jeśli lubisz słodsze ...

Leave a Comment