Reklama
Reklama
Reklama

Fit paluchy / paluszki drożdżowe pełnoziarniste

Łatwy przepis na domowe paluchy drożdżowe, pszenno-gryczane z suszonymi pomidorami i ziołami. Podobne do włoskich, imprezowych paluszków grissini, ale dietetyczne – pełnoziarniste i bez oleju. Pasują do zup i sałatek, świetnie smakują też z dipami, hummusem, hummusem z pieczoną papryką czy pastą z orzechów włoskich. Paluchy można dowolnie doprawiać, poniżej moja ulubiona mieszanka smaków.

Paluszki / paluchy drożdżowe – SKŁADNIKI

ok. 20 fit paluchów

  • 300 g mąki pszennej pełnoziarnistej, typ 1850, najlepiej orkiszowej
  • 200 g mąki gryczanej
  • 1 opakowanie (15 g) suszonych pomidorów z czosnkiem, u mnie Kamis
  • 1 łyżka cukru
  • ½–1 łyżeczka soli jodowanej
  • 1–2 łyżeczki cebuli suszonej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki całych nasion kminku
  • 4 g drożdży suszonych
  • 280–300 g (ml) ciepłej wody

Posypka na wierzch:

  • ¾ łyżki maku
  • ¾ łyżki białego sezamu
  • ½ łyżeczki suszonego rozmarynu (niekoniecznie)

Paluszki / paluchy chlebowe – WYKONANIE

 

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na miłość, bardzo Cię kocham, odpowiedz w komentarzu

Serce Palm Pie Ciesz się tym nieodpartym sercem ciasta palmowego, idealnym do dzielenia się przy każdej okazji! Składniki: – 250g ...

Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon” w szklance: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty.

Oto możliwy przepis na „Napoleona w szklance”: Składniki: 1 opakowanie gotowego ciasta francuskiego 250 g bitej śmietany (może być świeża ...

Ciasteczka ajerkoniakowe, które robi się super szybko

Ciasteczka ajerkoniakowe, które robi się super szybko 150 g masła 100 g cukru pudru… Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam ...

Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega powiedział mi, do czego on tak naprawdę jest potrzebny

Korek wlewu oleju w samochodzie pełni ważną funkcję, której wielu kierowców nie dostrzega, zwłaszcza jeśli chodzi o jego usuwanie. Właśnie ...

Leave a Comment