Reklama
Reklama
Reklama

Japoński Bawełniany Sernik w Lekkiej Wersji – Pyszność o Niskiej Zawartości WW-Punktów

1. Jakie są WW-punkty w tej wersji sernika?
WW-punkty zależą od użytych zamienników (np. erytrol zamiast cukru). Przykładowo, cała porcja sernika (około 8 kawałków) może wynieść około 3-4 punkty WW, co czyni go niskokalorycznym deserem.

2. Czy sernik będzie puszysty, jak tradycyjny japoński bawełniany?
Tak, jeśli dokładnie wymieszasz składniki, a pieczenie przebiegnie prawidłowo, sernik będzie lekki i puszysty. Kluczowym jest nie otwieranie piekarnika podczas pieczenia, aby nie opadł.

3. Czy mogę użyć innego rodzaju twarogu?
Tak, możesz użyć twarogu o niższej zawartości tłuszczu, np. serka wiejskiego, ale pamiętaj, że wpłynie to na konsystencję sernika.

4. Jakie zamienniki cukru mogę użyć?
Zamiast cukru trzcinowego można użyć erytrolu, ksylitolu lub innego słodzika, który nie wpływa na kaloryczność deseru.

5. Czy sernik można zrobić w wersji wegańskiej?
Tak, zamiast jajek możesz użyć substytutów jajek, takich jak chia lub siemię lniane. Jogurt naturalny można zastąpić jogurtem roślinnym, np. sojowym.

Ten lekki japoński bawełniany sernik to idealna opcja dla osób szukających smacznych, ale niskokalorycznych deserów. Puszysty, delikatny i pełen smaku, z pewnością będzie cieszyć każdego, kto dba o linię, nie rezygnując z przyjemności jedzenia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszyste bułeczki, które rozpływają się w ustach: Przepis na idealnie miękkie wypieki

Drugie wyrastanie: Przykryj bułeczki ściereczką i odstaw na 30 minut, aby lekko wyrosły. Pieczenie: Piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez ...

Szokujące! Ten Przepis na Ciasto Babci Sprawi, że Twoja Kuchnia Eksploduje Smakiem!

W kąpieli wodnej (lub mikrofali) rozpuść gorzką czekoladę z masłem i śmietaną, aż stanie się gładka i błyszcząca. Gdy ciasto ...

Skuteczna metoda usuwania żółtych plam z WC bez użycia agresywnych środków chemicznych

Posyp plamy boraksem, a następnie spryskaj je octem. Pozostaw na 15-20 minut. Wyszoruj muszlę szczotką i spłucz wodą. Dlaczego działa? ...

Strogonow z Kurczakiem i Pieczarkami – Kremowy i Aromatyczny!

1️⃣ Pokrojonego kurczaka oprósz solą, pieprzem i papryką słodką. 2️⃣ Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju, dodaj kurczaka i smaż przez 4-5 ...

Leave a Comment