Korzyści z pestek awokado: 7 powodów, dla których warto je stosować

Wspomaga trawienie
Pestki awokado wspomagają łagodny pasaż jelitowy dzięki wysokiej zawartości nierozpuszczalnego błonnika.

Dlaczego warto je stosować:

Wspomagają komfortowe trawienie.
Łagodzą wzdęcia, dyskomfort jelitowy i przejściowe zaparcia.
Wsparcie zdrowia układu sercowo-naczyniowego
Błonnik i przeciwutleniacze zawarte w pestkach pomagają kontrolować poziom cholesterolu. W rezultacie poprawia się krążenie, a serce jest lepiej chronione.

Dlaczego jest to korzystne?

Pomaga obniżyć poziom szkodliwego cholesterolu (LDL).
Pomaga zapobiegać chorobom układu krążenia.
Naturalny środek odchudzający

Proszek z pestek awokado jest bogaty w błonnik i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Idealny do ograniczania podjadania między posiłkami.

Dlaczego jest to przydatne?