Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy flan z mleka kokosowego i kurkumy – naturalny sposób na zdrowie i energię

1. Czy mogę użyć innego mleka roślinnego?
Tak, zamiast mleka kokosowego możesz użyć mleka migdałowego, owsianego lub sojowego. Jednak pamiętaj, że mleko kokosowe nadaje charakterystyczny, tropikalny smak, który w połączeniu z kurkumą świetnie komponuje się w tym deserze.

2. Czy mogę zrobić wersję bez jajek?
Tak, aby zrobić wegańską wersję flanu, zamiast jajek możesz użyć skrobi kukurydzianej (1-2 łyżki), która pełni funkcję zagęszczającą. Pamiętaj, że agar-agar lub żelatyna (w wersji wegańskiej agar-agar) również pełnią rolę zagęszczacza.

3. Czy flan można podać na ciepło?
Flan najlepiej smakuje na zimno, ponieważ wtedy uzyskuje idealną, kremową konsystencję. Jednak możesz również podać go lekko podgrzany, jeśli wolisz ciepły deser.

4. Jakie są korzyści zdrowotne kurkumy w tym przepisie?
Kurkuma jest znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które wspomagają zdrowie stawów, poprawiają trawienie i mają korzystny wpływ na układ odpornościowy. Dodanie kurkumy do flanu wzbogaca go o te zdrowotne właściwości, jednocześnie nadając mu piękny złocisty kolor.

Przepis na flan z mleka kokosowego i kurkumy to połączenie zdrowia i przyjemności. Dzięki naturalnym składnikom możesz cieszyć się nie tylko pysznym deserem, ale także dbać o swoje zdrowie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Rodzinne Rozkosze: Przepis, Który Zawsze Proszą o Więcej

Wegetariańska wersja: Mięso zastąp ugotowaną soczewicą, ciecierzycą lub tofu. Dodaj więcej przypraw, aby wzmocnić smak. Dodatkowe warzywa: Do sosu pomidorowego ...

Jak wyczyścić spłuczkę toalety i przywrócić jej pierwotny blask – Poradnik krok po kroku

Sposób przyrządzenia Przygotowanie przestrzeni: Zanim przystąpisz do czyszczenia spłuczki, upewnij się, że masz dostęp do wszystkich zakamarków. Usuń wszelkie przedmioty ...

Ta wskazówka dotycząca podlewania sprawi, że Twoje storczyki będą kwitnąć przez lata.

Orchidee są znane z tego, że są nieco wybredne, ale ewoluowały, aby rozwijać się w środowiskach, w których składniki odżywcze ...

Wiśniowe Tiramisu: Owocowy Twist na Klasyczny Deser

Na dnie naczynia (np. szklanego) ułóż warstwę nasączonych biszkoptów. Na biszkopty wyłóż połowę kremu mascarpone, a następnie równomiernie rozłóż połowę ...

Leave a Comment