Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe i przyjemne śniadanie: muffinki z omletem warzywnym dla dzieci! pen_spark

  1. Przygotowanie warzyw: Jeśli używasz świeżych warzyw (np. papryki, cukinii), umyj je i pokrój w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce. Jeśli korzystasz z mrożonego groszku, wystarczy go rozmrozić.
  2. Przygotowanie masy jajecznej: W misce rozbij jajka i wymieszaj je z mlekiem. Dopraw solą, pieprzem i papryką. Następnie dodaj starty ser oraz pokrojone warzywa (paprykę, cukinię, groszek).
  3. Formowanie muffinek: Nagrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do muffinek, smarując ją oliwą lub wyłóż papilotkami. Wlej masę jajeczną do foremek, napełniając je do 3/4 wysokości.
  4. Pieczenie: Piecz muffinki przez około 15-20 minut, aż będą ładnie wyrośnięte i lekko rumiane na wierzchu. Możesz sprawdzić patyczkiem, czy są gotowe – powinien wyjść suchy.
  5. Podanie: Po upieczeniu pozwól muffinkom lekko ostygnąć. Możesz je podać z ulubionym sosem (np. ketchupem) lub sałatką z pomidorów i ogórków. Świetnie smakują na ciepło, ale też na zimno – idealne na drugie śniadanie do szkoły.

    Wskazówki:

    • Muffinki możesz wzbogacić o inne warzywa, np. szpinak, brokuły czy marchewkę, w zależności od tego, co dzieci lubią.
    • Możesz również dodać zioła, np. bazylię lub oregano, by nadać muffinkom jeszcze więcej smaku.
    • Muffinki dobrze przechowują się w lodówce, więc możesz je przygotować na kilka dni z góry
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowe pianki: potrzebujesz tylko 2 składników

Możesz użyć swojego ulubionego soku. Jeśli chcesz, możesz posłodzić według własnego gustu. Przechowuj pianki marshmallow w lodówce, w szczelnym pojemniku ...

Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie wie, jak bardzo jest przydatny.

4. Co zrobić, jeśli Twój piekarnik nie ma takiego przycisku? Jeśli Twój piekarnik nie posiada tego przycisku, spróbuj sprawdzić w ...

Jak Uprawiać, Rozmnażać i Sprawić, by Bożonarodzeniowy Kaktus Kwitł Przez Cały Rok

Wybór odpowiedniego miejsca: Bożonarodzeniowy kaktus preferuje stanowisko jasne, ale nie bezpośrednio nasłonecznione. Zbyt silne słońce może poparzyć jego liście, dlatego ...

Aromatyczne Pieczone Ziemniaki w Maślano-Czosnkowym Sosie: Idealny Dodatek do Każdego Dania

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj, obierz (lub zostaw skórkę, jeśli lubisz) i pokrój na ćwiartki lub plastry, w zależności od ...

Leave a Comment