Reklama
Reklama
Reklama

Łatwe tofu w fit sosie paprykowym

Dorzucamy pokrojoną paprykę, posiekany czosnek oraz imbir i smażymy na wodzie, aż warzywa całkiem zmiękną.
Zawartość rondla umieszczamy w kielichu blendera, dodajemy nerkowce, płatki drożdżowe oraz ocet i blendujemy na krem.
Sos wlewamy do rondla, dodajemy musztardę i resztę przypraw. Przykrywamy i często mieszając gotujemy przez kilka minut na małym ogniu.
Tofu kroimy w kostkę i krótko smażymy (prażymy) na suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Następnie łączymy z sosem.
Podajemy np. z ryżem pełnoziarnistym lub ulubioną kaszą.

Smacznego !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka kukurydziana z boczkiem w wolnowarze: przytulny, kremowy dodatek, który praktycznie gotuje się sam

Po całkowitym usmażeniu posyp wierzch zapiekanki pozostałą ¼ szklanki boczku . Przykryj luźno i odstaw na około 5 minut , aby odpoczęło przed podaniem ...

Podam przepis w zamian za proste podziękowanie

1. Najpierw ubić bitą śmietanę z cukrem waniliowym i śmietaną na sztywną i ostudzoną masę. Następnie ubić twaróg z jogurtem ...

Aromatyczna Zupa z Kurczakiem, Papryką i Pieczarkami

2 filety z kurczaka (ok. 400 g) 1 czerwona papryka 1 zielona papryka 200 g pieczarek 1 średnia cebula 2 ...

DOMOWY MAKARON I ZUPA Z KURCZAKA

Przygotowanie Przygotowanie Rozpuść masło w dużym rondlu lub piekarniku holenderskim na średnim ogniu. Dodać cebulę, marchewkę i seler. Gotuj, mieszając ...

Leave a Comment