Reklama
Reklama
Reklama

Lepsze niż pizza zapiekanie warzyw i jajek: pyszny przepis na odchudzanie

Składniki
2,8 uncji (80 gramów) mąki pełnoziarnistej
2 marchewki, starte
1 cebula, posiekana
2 cukinie, starta
1 papryka, posiekana
2 ziemniaki, starta
Sól do smaku
8 gramów drożdży
instant pieprz do smaku
5,3 uncji (150 gramów) posiekanego
szpinaku 1/2 szklanki (100 mililitrów) mleka
2,5 uncji (70 gramów) startego parmezanu
0,8 uncji płynu (20 mililitrów) oliwy
z oliwek 4 jajka
Informacje odżywcze

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik Rosa – Delikatny Deser, który Zachwyci Smakiem i Wyglądem

Wprowadzenie: Sernik Rosa to jeden z tych wypieków, które łączą w sobie wyjątkowy smak oraz estetyczny wygląd, sprawiając, że jest ...

Ożyw materac na nowo dzięki tym dwóm składnikom – sekret każdej gospodyni domowej

Wprowadzenie Czyszczenie materaca to często pomijana czynność w wielu domach, ale jego stan wpływa na jakość snu i zdrowie. Jeśli ...

Brioche z rodzynkami: jak zrobić, żeby było ładne i miękkie

SKŁADNIKI Na 2 bochenki: 680 g mąki 80 g (4 łyżki) cukru 380 ml (1 4/5 szklanki) mleka 7 g ...

Sałatka Naleśnikowa z Kurczakiem i Jajkiem – Pomysł na Lekki, Ale Syty Posilek

Wprowadzenie Jeśli szukasz pomysłu na szybki, pożywny i oryginalny posiłek, który łączy w sobie smak naleśników, kurczaka i jajek, ta ...

Leave a Comment