Reklama
Reklama
Reklama

Majonez z awokado: zdrowa alternatywa, pełna smaku i wartości odżywczych

Wprowadzenie
Majonez z awokado to świetna alternatywa dla tradycyjnego majonezu. Jest nie tylko lżejszy i mniej kaloryczny, ale także pełen cennych składników odżywczych, takich jak zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. Ta zdrowa wersja majonezu doskonale pasuje do kanapek, sałatek czy warzyw jako dip, oferując przy tym wyjątkowy smak i kremową konsystencję.

Składniki:
1 dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka musztardy (opcjonalnie dla wyrazistszego smaku)
1–2 łyżki wody (do regulacji konsystencji)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie awokado: Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i łyżką wyjmij miąższ.
Blendowanie: Włóż miąższ do blendera lub wysokiego naczynia, dodaj sok z cytryny, oliwę, czosnek, sól, pieprz i musztardę.

Miksowanie: Blenduj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję. W razie potrzeby dodaj wodę, aby uzyskać odpowiednią gęstość.
Sprawdzenie smaku: Dopraw według uznania, dodając więcej soli, pieprzu lub soku z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kruche Ciasteczka z Maszynki: Tradycyjna Maślana Przyjemność Prosto z Domowej Kuchni

Wprowadzenie: Kruche ciasteczka przygotowane w tradycyjny sposób to doskonały sposób na rozkoszowanie się domowymi wypiekami. Ich delikatna tekstura, maślany smak ...

Zapiekanka z ziemniaków i cukinii – smaczniejsza od mięsa! Łatwy i niedrogi przepis

Wprowadzenie Czy kiedykolwiek próbowałeś dania, które zaskoczyło cię swoją prostotą i smakiem, a jednocześnie było tańsze i łatwiejsze do przygotowania ...

Sałatka z brokułem i pestkami dyni

Sałatka z brokułem i pestkami dyniSkładniki:duży brokuł4 jajka4 łyżki prażonych pestek dyni4 kromki chlebapęczek rzodkiewkiSos:4 łyżki jogurtu greckiegoduży ząbek czosnkusólpieprzpieprz ...

3 Skuteczne sposoby na wybielanie prania i usuwanie trudnych plam

Wprowadzenie Każdy z nas przynajmniej raz zmagał się z trudnymi plamami na ubraniach, które zdają się być niemożliwe do usunięcia ...

Leave a Comment