Miska smoothie z masłem orzechowym i kawałkami czekolady i bananów

Przygotowanie składników: Obierz banana i pokrój na kawałki.
Blendowanie: Włóż banana, masło orzechowe, mleko i ewentualnie miód do blendera. Blenduj na gładką masę. Jeśli chcesz, aby smoothie było bardziej kremowe, dodaj kilka kostek lodu.
Dodanie czekolady: Gdy smoothie jest gotowe, dodaj pokruszoną czekoladę i delikatnie wymieszaj. Czekolada powinna pozostać w kawałkach, nadając smoothie przyjemną teksturę.
Serwowanie: Przelej smoothie do miski i posyp dodatkowo kawałkami czekolady oraz nasionami chia lub siemieniem lnianym, jeśli używasz.
Wskazówki:
Możesz dodać również inne owoce, takie jak truskawki, jagody lub mango, aby nadać smoothie jeszcze bardziej owocowy smak.
Jeśli preferujesz bardziej słodkie smoothie, możesz dodać trochę syropu klonowego lub więcej miodu.
Jeśli chcesz, aby miska była bardziej sycąca, możesz dodać łyżkę płatków owsianych lub jogurtu naturalnego.
Smacznego! 🍌🍫