Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru!

Przygotowanie:
Wymieszaj składniki:

W blenderze dodaj płatki owsiane, jajka, mleko, banana, drożdże i cynamon. Mieszaj, aż uzyskasz gładką i jednorodną pastę.

Kucharz:

Rozgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu. Nakładaj małą łyżką ciasto i rozprowadzaj je tworząc naleśnik.
Smaż każdą stronę przez około 1 do 2 minut, aż ładnie się zarumieni.

Cieszyć się:

Podawaj ze świeżymi owocami, odrobiną jogurtu lub odrobiną miodu, aby uzyskać zdrowe i zbilansowane śniadanie!
Rozkoszuj się tymi bezcukrowymi i bezmącznymi naleśnikami, które idealnie dodadzą Ci energii! 🌞💪

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 przepisów na sałatki odchudzające, aby schudnąć

Sól i pieprz. Przygotowanie: Aby przygotować tę zdrową sałatkę z kurczakiem i awokado, zacznij od dokładnego umycia sałaty i pomidora ...

Soda oczyszczona

– Aby użyć go jako płynu zmiękczającego do tkanin, po prostu dodaj pół szklanki sody oczyszczonej bezpośrednio do bębna pralki ...

Wegański budyń z mleka skondensowanego o smaku cytrynowym

Nie przegap kontynuacji na następnej stronie Przygotowanie składników: W misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z odrobiną mleka kokosowego na gładką masę, ...

Serowe Roladki z Kurczakiem i Szynką – Elegancki Pomysł na Obiad

Rozgrzej olej lub masło klarowane na patelni i obsmaż roladki z każdej strony na złoty kolor. Przełóż roladki na blachę ...

Leave a Comment