Wprowadzenie
Każdy z nas marzy o tym, by zachować zdrowie na długo, szczególnie w sezonach przeziębieniowych. Na szczęście, natura oferuje nam mnóstwo składników, które wspierają nasz układ odpornościowy. Jednym z takich cudownych połączeń jest mikstura, którą znają nasze babcie – z imbirem, czosnkiem i miodem. To naturalny sposób na poprawę kondycji organizmu, zwalczanie infekcji oraz wspomaganie trawienia. Imbir rozgrzewa, czosnek działa antybakteryjnie, a miód łagodzi i nawilża. Przygotowanie tej mikstury zajmuje dosłownie chwilę, a efekty są naprawdę warte zachodu.
Składniki:
2-3 ząbki czosnku (najlepiej świeżego, organicznego)
1 kawałek korzenia imbiru o długości ok. 5 cm
1-2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, surowego)
200 ml ciepłej wody (nie wrzącej)
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu oczyszczającego)
Yo Make również polubił
10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie
Bezpieczne Podróże: Kluczowe Znaczenie Pasków Bezpieczeństwa i Ich Rola w Ochronie Pasażerów
Czosnek jest zawsze świeży i nienaruszony przez rok: tylko szefowie kuchni znają tę wskazówkę kulinarną
Pieczeń wołowa z aromatycznymi ziołami – klasyka, która zachwyci Twoich gości