Przygotowanie składników:
Obierz i pokrój buraki, marchewkę i imbir na kawałki.
Usuń łodygi z pietruszki.
Mieszanka składników:
W blenderze dodaj buraki, marchew, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy.
Wlej wodę do blendera.
Mieszanie i mielenie:
Wszystkie składniki miksujemy aż do uzyskania gładkiej i jednorodnej mieszaniny.
Filtrowanie (opcjonalnie):
W razie potrzeby odcedź mieszaninę za pomocą drobnego sitka lub sita, aby usunąć cząstki stałe.
Praca :
Sok przelej do szklanek i podawaj schłodzony.
Ta potężna mieszanka stanowi prawdziwy impuls do oczyszczenia wątroby i naczyń krwionośnych dzięki składnikom bogatym w składniki odżywcze i przeciwutleniacze. Rozkoszuj się tym orzeźwiającym napojem, aby uzyskać naturalny i rewitalizujący detoks!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzwonił do Ciebie nieznany numer? Nie ma problemu: odkryj jego tożsamość za pomocą prostej sztuczki
Płatki owsiane i jabłko! Robię codziennie na śniadanie! Bez cukru, bez mąki i bez jajek!
450g de yaourt grec
Wyraź tropikalną słodycz: mus z mango i truskawek w 5 minut