Reklama
Reklama
Reklama

Naturalnie napinaj zwiotczałą skórę brzucha, ramion i szyi

Jak: Używaj naturalnych olejków, takich jak olej kokosowy, olej migdałowy lub oliwa z oliwek. Masuj obszar okrężnymi ruchami przez 10–15 minut dziennie.

3. Regularny trening siłowy
Dlaczego: Budowanie mięśni pod skórą może nadać jej jędrniejszy wygląd.

Jak: Włącz ćwiczenia, takie jak pompki, przysiady, deski i treningi z taśmami oporowymi, ukierunkowane na ramiona, brzuch i szyję.

4. Stosuj maseczki napinające skórę
Dlaczego: maseczki mogą tonizować i nawilżać skórę.

Przepis na maseczkę DIY:

Składniki: 2 białka jaj, 1 łyżka miodu.

Instrukcje: Wymieszaj i nałóż na zwiotczałą skórę. Pozostaw na 20 minut i spłucz ciepłą wodą. Powtarzaj 2–3 razy w tygodniu.

5. Szczotkowanie na sucho

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa – naturalny napój wspomagający spalanie tłuszczu z różnych partii ciała

Wprowadzenie Woda imbirowa to niezwykle zdrowy i naturalny sposób na wspomaganie procesu spalania tłuszczu w różnych częściach ciała, w tym ...

Buraki dla Zdrowej Skóry – Przepisy na Naturalne Wsparcie Produkcji Kolagenu

Wprowadzenie Buraki to prawdziwa bomba witaminowa, wspierająca zdrowie i wygląd skóry. Są bogate w antyoksydanty, witaminę C i krzem, które ...

Ciasto sałatkowe na grilla Poproszę kawałek sałaty

Ciasto sałatkowe na grilla „Poproszę kawałek sałaty!” Składniki: Na podłogę: 200 g ciastek pełnoziarnistych (np. maślanych) 100 g roztopionego masła ...

Sernik królewski

Na ciasto kruche: 400 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 100 g cukru 40 g kakao 200 g masła, zimnego i pokrojonego w ...

Leave a Comment