ma właściwości termogeniczne, co oznacza, że stymuluje produkcję ciepła w organizmie, wspomagając w ten sposób spalanie tłuszczu. Wspomaga również trawienie i zmniejsza głód wywołany nerwami. Badania opublikowane w czasopiśmie Metabolism (Mansour, 2012) wykazały, że spożywanie imbiru zwiększa uczucie sytości i spoczynkowe zużycie energii.
Sok z cytryny: bogaty w witaminę C i przeciwutleniacze, wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga trawienie. Niektóre badania wskazują, że witamina C może pomóc w mobilizacji tłuszczu w trakcie ćwiczeń, a kwasowość cytryny może pomóc w regulacji skoków cukru we krwi po posiłku.
Jak uzyskać prawdziwe wyniki
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zagotuj liście laurowe i odkryj ich niesamowite właściwości.
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości
Proste i Skuteczne Bombki do Toalety – Zatrzymaj Nieprzyjemne Zapachy i Ciesz się Świeżością
Choinkowe bułeczki z ciasta kruchego: pikantna przystawka, która zaskoczy Twoich gości!